動物とのふれ合い

研修医

動物はなぜか人の心を癒してくれます。その動物を使って心を癒すアニマルヒーリングという方法があります。アニマルヒーリングとはもうその言葉通りのものでして、動物をそばにおくことで、精神的な負担を緩和していくものです。動物が大の苦手だったり、動物に対してアレルギーを発祥してしまう人には向かない方法なのですが、そうでなければ動物の不思議な効果でリラックスできたりするのです。普段の生活に犬や猫など動物が入ることで、それまで閉鎖してしまっていた心が解放されることもあったり、普段コミニティが取れていなかった家族のつながりを良くしてくれたりするので、アニマルヒーリングは効果的なセラピー方法とも言われております。

しかし、アニマルヒーリングを行ないたくても家で動物を飼うことができないマンションだったり、一緒に住んでいる家族が動物嫌いで飼うことができないという場合もあります。そのような人の場合は、最近増えてきている動物と触れ合うことができるカフェを利用しますと、アニマルヒーリングを体験することが可能となることもあります。ドッグカフェや猫カフェ、最近ではふくろうカフェなどもオープンするところが出てきて、そのような動物が好きだという人や、何かと癒されたく感じている人など、そのようなカフェに入ることでいろんな動物に触れ合い、精神的な負担が取り払えるような心地良さを感じることができたりします。無邪気に寄ってくる動物でストレスを解消するのも良いかもしれません。